Stress, stress scolaire, gymnastique...
Je vous propose de réduire les effets délétères du stress que vous subissez pour en réguler les manifestations physiques et psychiques (douleurs, mal-être, difficultés relationnelles ...) grâce à une méthode issue de la fasciathérapie.
La gymnastique sensorielle permet d'installer un autre rapport à soi, à votre mode de fonctionnement, à votre manière d'être au monde grâce au travail en mouvement orienté sur le ressenti, les perceptions et l'expérience corporelle.
Le travail en mouvement met en jeu les différents niveaux de relâchement (musculaire, postural, sensoriel, mental) indispensables à un meilleur équilibre somatopsychique.
La difficulté scolaire ne se limite pas aux lacunes dans quelques matières. Bien souvent, perte de sens et relations conflictuelles latentes créent du stress scolaire qui gêne les apprentissages. Ils rendent le rapport à tout ce qui touche l'école douloureux pour le jeune. C'est alors que se manifestent les souffrances corporelles : des douleurs diverses, perte d'appétit, comportement agité ou prostration, perturbations du sommeil, tics...
L'enjeu : diminuer le stress, débloquer les tensions, apaiser les antagonismes dont le corps témoigne grâce à une méthode issue des outils de la fasciathérapie et de la gymnastique sensorielle.