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self défense nihon tai jitsu Villeneuve d'ascq
self défense nihon tai jitsu Villeneuve d'ascq
self défense Villeneuve d'ascq

self défense Villeneuve d'ascq

Le Nihon tai jitsu propose un ensemble varié de techniques de défense par clé, atemi, projection et étranglement face à un ou plusieurs agresseurs armés (de bâton, couteau...) et non armés. Il repose essentiellement sur la mise en oeuvre des esquives du corps en fonction de l'attaque afin d'appliquer une riposte efficace et rapide.
Le programme de Nihon Tai Jitsu, qui est affilié à la fédération de Karaté, comprend le kihon waza (apprentissage des chutes, des clés, des atemi, des projections, des étranglements), les techniques de base (sur saisie de poignet) et les kata (de base et supérieurs).
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