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Les Smoothies
Les Smoothies
Les meilleures recettes de smoothies

Les meilleures recettes de smoothies

On entend toujours parler des cinq fruits et légumes qu'il faut consommer quotidiennement pour notre santé, mais ce n'est pas forcément évident d'en faire manger aux enfants.

Il existe cependant une solution gourmande vraiment extra pour leur faire avaler plein d'aliments riches en vitamines et oligo-éléments et radicaux libres, et pour peu que vous n'achetiez que des produits bio, sans aucune forme de pesticides, c'est le SMOOTHIE : le smoothie est cette délicieuse boisson mixée à base de fruits entiers, et/ou de légumes, auquel on pourra incorporer d'autres ingrédients, comme le yaourt, la glace pilée, le lait ou encore la crème glacée, selon les goûts de chacun.

Grâce à toutes les recettes proposées sur notre blog (d'autres viendront s'ajouter régulièrement) vous pourrez composer de délicieux smoothies, mais aussi, en suivant nos conseils, réaliser vos propres recettes que vous pourrez partager sur le blog, avec les autres amateurs de smoothie.
Bon appétit.
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